Temps de lecture : 6 minutes La marche sur tapis incliné est une activité physique souvent sous-estimée, mais elle recèle d’innombrables bienfaits pour la santé et la perte de poids. Cette méthode d’entraînement, simple mais puissante, engage divers groupes musculaires, stimule le métabolisme et favorise une combustion calorique efficace. Dans cet article, nous explorerons en détail comment la marche sur tapis …
