Le système immunitaire protège l’organisme contre les agressions extérieures. Ici, nous nous intéressons aux éléments du mode de vie pouvant soutenir l’immunité, comme l’alimentation, le sommeil ou la gestion du stress. Les contenus proposés visent à mieux comprendre le fonctionnement des défenses naturelles dans une approche préventive et informative.
