Le stress fait partie du quotidien, mais lorsqu’il devient chronique, il peut impacter la santé physique et mentale. Nous vous proposons alors de découvrir les effets du stress sur l’organisme, les facteurs qui l’influencent et les leviers permettant de mieux le gérer au quotidien. L’objectif est d’apporter des repères pour favoriser un meilleur équilibre, sans chercher à éliminer totalement le stress.
