Avoir de beaux cheveux ne dépend pas uniquement des soins capillaires ou des produits utilisés sous la douche. L’alimentation joue aussi un rôle important dans la santé du cuir chevelu, la croissance des cheveux et leur résistance au quotidien. Lorsqu’ils sont consommés trop souvent ou en excès, certains aliments peuvent fragiliser la fibre capillaire, accentuer …
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, il arrive presque toujours un moment frustrant, celui où la balance n’évolue plus, malgré les efforts fournis. Cette phase, appelée stagnation du poids ou plateau de perte de poids, est fréquente et parfaitement normale. Mais combien de temps dure réellement cette stagnation et faut-il s’en inquiéter ? Avant de remettre …
Fruit tropical emblématique au goût sucré et rafraîchissant, l’ananas (Ananas comosus), découvert en Amérique du Sud par Christophe Colomb en 1493, cache sous sa couronne épineuse un trésor de nutriments essentiels pour notre organisme. Sa composition unique, riche en bromélaïne, vitamines et minéraux, en fait un véritable allié pour votre santé. Nous vous proposons alors …
